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Nouveau programme: HAPPY GENOU !!

Le programme de fitness à faire à la maison en oubliant que tu as des douleurs de genoux. Redécouvre les joies de pratiquer sans douleurs, en gardant l’intensité que l’on aime tant du sport ! Inscris-toi à la liste d’attente pour bénéficier d’informations exclusives et de tarifs avantageux !

Vous êtes plus de 10 000 à me suivre !!!! 

Je suis tellement contente d’avoir franchi cette symbolique barre, et d’autant plus de vous voir de plus en plus nombreux à aimer et partager mon contenu. Pour vous remercier de ce soutien, des séances lives GRATUIT ainsi qu’un concours a été organisé. 

Article pour prendre soin de son dos.

Découvre un article réalisé en collaboration avec Apivia pour prendre soin de son dos au quotidien ! Si ça t’intéresse, c’est par ici

Tu trouveras des programmes de fitness 100% conçus pour que tu oublies tes douleurs physiques ! Mais attention, sans perdre en intensité et toujours avec plaisir !

Une méthode unique qui te permettra de continuer à faire tes activités à la maison, en sécurité et surtout SANS DOULEURS !


MAIS PAS QUE...

 

Solineadaptetonsport c’est aussi une communauté engagée, solidaire et non jugeante pour te motiver encore plus chaque jour à te challenger. Tu pourras, grâce à un groupe Facebook privé, poser toutes tes questions. 

Tu découvriras aussi des thérapies anti-douleurs sans médicaments, des guides alimentaires spécial anti-douleurs, et plein de programmes pour t’éclater sans avoir mal. 

Tu rejoins la team ?? 

 

LES DIFFERENTS ABONNEMENTS

Trouve ton programme

Des programmes en vidéo de fitness adapté pour bouger en toute sécurité et sans douleurs! 

Quelques retours...

5/5

Mme N. 

 » Je me suis mise à utiliser ces programmes suite à une fracture de la malléole et au tibia. Je faisais beaucoup de sport avant et j’avais besoin de faire du sport mais en étant adapté à ma condition physique du moment. »

Mme C. 

 » J’ai enchaîné sur le programme chaise assis. Il ne faut pas croire mais on travaille sur ce programme. Avant les séances j’étais rouillée et douloureuse, les programmes m’aident à me remettre à bouger. »

Mme S. 

 » ça faisait deux ans que je ne faisais plus rien… Et là vraiment j’ai retrouvé de la mobilité, je n’arrivais plus à me mettre à genou et là je recommence. J’ai pris confiance. « 

 

LE MOT DE SOLINE

Ici, tu trouveras le programme parfait pour toi pour continuer tes activités physiques malgré tes douleurs. Mes programmes sauront répondre à tes attentes, c’est à dire pratiquer à la maison en toute sécurité et toujours adapté à toi. Ensemble, nous allons nous challenger en respectant notre corps !! Trop hâte que tu me rejoignes pour qu’enfin le sport se mette à ton service et non l’inverse ! 

Quel est le programme adapté à moi ?

Tu as des doutes sur le programme qui serait le plus adapté à toi ? Tu n’oses pas te lancer dans un programme ?

Remplis ce questionnaire avec tes informations et surtout ton mail pour que je puisse prendre contact avec toi et t’orienter au mieux vers LE PROGRAMME fait pour toi.

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Solineadaptetonsport

Solineadaptetonsport te propose des séances et des programmes inédits que tu ne trouveras jamais ailleurs. Des séances de sport enfin conçues pour toi, et pour dire adieu aux séances douloureuses que tu ne finissais ! Ton changement est à portée de main. 

Utile

Si tu as besoin de la moindre informations, n’hésites pas à me contacter via : solineadaptetonsport@gmail.com